Фитнестен де артық
Астанадағы әйелдерге арналған реформер пилатес, Лагри әдісі, йога және стретчинг.
Giro Girls — Астанадағы әйелдер студиясы: реформер аппараттарындағы пилатес, мегаформерлердегі Лагри әдісі, йога, стретчинг және қолданба арқылы ыңғайлы жазылу. Мұнда күш, дене бақылауы және сабырлырақ жаттығу ырғағы бірге дамиды.
Астанадағы екі филиал
Әбубәкір Тыныбаев көшесі, 16, Астана
Күн сайын 07:00-ден 23:00-ге дейін
Сағадат Нұрмағамбетов көшесі, 29, Астана
Күн сайын 07:00-ден 23:00-ге дейін
Реформер аппараттарындағы пилатес, йога, аэро-стретчинг, би және функционал бағыттарды студияның жұмсақ ырғағымен біріктіретін әйелдерге арналған қозғалыс кеңістігі.
қосымша
Giro Girls қолданбасында жылдам жазылыңыз
Өзекті кестені ашып, филиалды таңдаңыз және абонементті жауап күтпей басқарыңыз.
Революциялық Lagree әдісі
Себастьен Лагри әдісі Астанадағы әйелдер студиясы форматында.
Себастьен Лагри жасаған бұл әдіс баяу бұлшықет жүктемесін, ұзақ уақыт кернеуде жұмыс істеуді және арнайы машиналардағы төмен соққылы қарқындылықты біріктіреді. Giro Girls-та Lagree жай ғана күштірек пилатес емес. Бұл төзімділікке, бақылауға және бүкіл денеге анағұрлым терең жүктеме беретін бөлек жаттығу жүйесі.
01
Себастьен Лагри жасаған
02
Мегаформерлердегі Лагри әдісінің шынайы тәжірибесі
Неге бұл маңызды
Бір студияда реформер аппараттарындағы пилатес пен Lagree-дің болуы сирек өсім жолын береді: алдымен техникалық база, содан кейін Lagree машиналарындағы анағұрлым қарқынды төзімділік тәжірибесі.
Танымал беттер
Астанадағы реформер пилатес
Реформер кімге лайық, қандай нәтиже күтуге болады және неден бастау керек екенін қараңыз.
Астанадағы реформерлер
Реформер аппараттарындағы сабақ қалай өтетінін және Giro Girls-ке қалай жазылуға болатынын қараңыз.
Астанадағы мегаформерлер
Мегаформердегі Лагри сабақтары күш пен төзімділікті қалай дамытатынын қараңыз.
Астанадағы Lagree
Lagree реформерден несімен ерекшеленетінін және кімге көбірек сай келетінін біліңіз.
Астанадағы йога
Қалпына келу, мобильділік және тыныш ырғаққа арналған әйелдер йогасын қараңыз.
Астанадағы стретчинг
Студиядағы икемділік, дене қалпы және қалпына келуге арналған жұмсақ форматтарды көріңіз.
Студия туралы
Тыныш дизайн, мықты жаттығулар және ыңғайлы жазылу бір жерде.
Екі филиалды көріп шығыңыз, командаға жазыңыз немесе тікелей мобильді қосымша арқылы жазылыңыз.
Танымал бағыттар
қосымша
Giro Girls қосымшасында сабаққа жазылып, абонементті көріңіз.
Қосымшадан өзекті кестені, филиалды және сабаққа жазылуды хабарлама күтпей-ақ көре аласыз.
Қосымша Google Play және App Store дүкендерінде қолжетімді.
