Больше, чем фитнес
Пилатес на реформерах, метод Лагри, йога и стретчинг в Астане для женщин.
Giro Girls — женская студия в Астане с пилатесом на реформерах, занятиями по методу Лагри на мегаформерах, йогой, стретчингом и удобной записью через приложение. Пространство, где можно выстраивать силу, контроль тела и более спокойный ритм тренировок.
Два филиала в Астане
ул. Абубакир Тыныбаев, 16, Астана
Ежедневно с 07:00 до 23:00
ул. Сагадат Нурмагамбетов, 29, Астана
Ежедневно с 07:00 до 23:00
Женское пространство движения с пилатесом на реформерах, йогой, аэро-стретчингом, танцами и функциональными форматами в более мягком и поддерживающем ритме студии.
Приложение
Записывайтесь быстрее в приложении Giro Girls
Открывайте актуальное расписание, выбирайте филиал и управляйте абонементом без ожидания ответа.
Революционный метод Lagree
Метод Себастьена Лагри в женском формате студии в Астане.
Созданный Себастьеном Лагри, этот метод сочетает медленную мышечную перегрузку, длинное время под нагрузкой и низкоударную интенсивность на специальных машинах. В Giro Girls Lagree — это не просто более тяжёлый пилатес. Это отдельная тренировочная система для выносливости, контроля и более выраженного вызова для всего тела.
01
Создан Себастьеном Лагри
02
Настоящий опыт метода Лагри на мегаформерах
Почему это важно
Наличие и пилатеса на реформерах, и Lagree в одной студии даёт редкую траекторию роста: сначала технический фундамент, затем более интенсивная работа на выносливость на машинах Lagree.
Популярные страницы
Пилатес на реформерах в Астане
Узнайте, кому подходит реформер, какого результата ждать и с чего начать.
Реформеры в Астане
Что такое занятия на реформерах, кому они подходят и как записаться в Giro Girls.
Мегаформеры в Астане
Как занятия по методу Лагри на мегаформерах развивают силу и выносливость.
Lagree в Астане
Посмотрите, чем Lagree отличается от реформера и кому лучше идти в этот формат.
Йога в Астане
Изучите женские йога-форматы для восстановления, мобильности и более спокойного ритма.
Стретчинг в Астане
Посмотрите мягкие направления на гибкость, осанку и восстановление внутри студии.
О студии
Спокойный дизайн, сильные тренировки и удобная запись в одном пространстве.
Посмотрите оба филиала, напишите команде или записывайтесь прямо через мобильное приложение.
Популярные направления
Приложение
Запись на занятия и абонемент — в приложении Giro Girls.
Откройте приложение, чтобы увидеть актуальное расписание, выбрать филиал и записаться без ожидания в переписке.
Приложение доступно в Google Play и App Store.
