О Giro Girls
Больше, чем фитнес
Giro Girls — это женская студия движения, где соединяются пилатес на реформерах, занятия по методу Лагри на мегаформерах, йога и более мягкая, поддерживающая атмосфера. В студии есть и реформеры, и мегаформеры для метода Лагри, поэтому здесь можно выстраивать и техническую пилатес-базу, и более интенсивный тренировочный опыт.
Пилатес на реформерах
Техническая, точная работа с телом для выравнивания, контроля и умной силы.
Метод Лагри на мегаформерах
Низкоударная, но интенсивная работа на мегаформерах для выносливости, контроля и сильной нагрузки на всё тело.
Женское пространство
Более мягкая среда, где проще тренироваться регулярно, уверенно и в своём темпе.
